در اینجا چیزی است که شما (و نیست) باید در طول یک قرنطینه

بدیهی است که شما نمی توانید به مدت دو هفته یا بیشتر بدون خوردن, بنابراین برنامه ریزی در جوراب زنانه ساقه بلند در مواد غذایی به اندازه کافی برای نگه داشتن شما و خانواده شما و حیوانات خانگی خود را تغذیه و راحت است. غذاهایی را انتخاب کنید که تازه ماندن برای قبولی دوره طولانی از زمان و تمرکز بر روی کنسرو شده و منجمد کالاها از جمله میوه ها و سبزیجات, سوپ و گوشت. آجیل و دانه های خوشمزه و ارائه سریع و آسان پروتئین است. خشک و ماکارونی و برنج و لوبیا و نگه داشتن و خدمت به عنوان خوشمزه پایگاه برای طیف گسترده ای از وعده های غذایی. بار کردن یخچال خود را با اضافی کارتن و یا دو شیر و آب و همچنین تخم مرغ و پنیر. به جای آن از انواع توت ها و یا میوه های دیگر است که به سرعت فاسد, انتخاب کردن برای داشتن مقاومت سیب و مرکبات. و فراموش نکنید که برای پرتاب در برخی از تنقلات: شما می خواهید به درمان خود را به چیزی شیرین یا شور در طول روز از خانه حبس تا جلو بروید و خرید برخی از تراشه های شکلات و بستنی و یا هر ویژگی هیجان خود را در خانواده بیشتر است.

مرتبط با: 14 شربت خانه محصولات که در واقع هرگز منقضی