ماهی قزل آلا استیک خوابانده شده در یک زبانه دار سس سپس گریل شده با مارمالاد پرتقال پینه بسته.
خدمت/می سازد:
آماده در:
30-60 دقیقه
مواد تشکیل دهنده
1/4 فنجان شراب سفید
2 قاشق غذا خوری خردل دیژون
2 قاشق غذا خوری سس سویا
2 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک
2 قاشق غذا خوری زنجبیل تازه رنده شده
2 قاشق غذاخوری ورقه شده پیاز سبز
1 قاشق غذا خوری شکر قهوه ای
1 پوند استیک ماهی آزاد (حدود 4 اونس هر)
1/4 فنجان مارمالاد پرتقال, ذوب
جهت
پیش گرم کردن کوره و یا جوجه های گوشتی. گریس دریچه های شبکه ای یا ظرف های گوشتی.
ترکیب شراب خردل و سس سویا و سرکه و زنجبیل و پیاز سبز و قهوه ای و شکر را در یک non-reactive ظرف های پلاستیکی و یا کیسه زیپ بالا. اضافه کردن ماهی قزل آلا, تبدیل به مانتو ترشی. در یخچال به مدت 15-20 دقیقه در حالی که کوره گرم.
پاک کردن ماهی قزل آلا از ترشی. محل در کوره و یا ظرف های گوشتی. آشپزی برای 3 دقیقه سپس با قلم مو به طور مساوی با مارمالاد پرتقال و طبخ برای 3 دقیقه.
با دقت به نوبه خود ماهی قزل آلا و پینه بسته دوباره با مارمالاد پرتقال. آشپزی برای 6 دقیقه یا تا زمانی که تکه های ماهی به راحتی با چنگال.
خدمت گرم است.
تغذیه
تغذیه داده شده است محاسبه نشده است.tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.detny.im
مقالات مشابه
- تمام راه های جدید آی فون خود را به محافظت از حریم خصوصی شما در سیستم عامل iOS 14 - CNET
- هفت راه برای شروع فوری فروش اسباب بازی
- جدیدترین عکس ها و ایده های طراحی استخر باغ، ویلا و فضای باز - ساختمانچی
- اشکال کربن فعال شده
- آمازون با داش گرز - CNET
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- 3 راه برای مبارزه با نوجوان خود
- فواید ماساژ سینه را بهتر بشناسید کلینیک تخصصی فیزیوتراپی سایا
- هشدار: مواد شیمیایی
- پسر من کنکوری وسواس خسته کننده است من به اشک - CNET