Jack daniel's لوبیا پخته

کمی ویسکی افزایش دودی عطر و طعم از این پر رو لوبیا پخته. باید ظرف جانبی برای کباب بعدی خود را.

توسط HEKAYATFARDAYEEMAAA در 29 فروردین 1399

کمی ویسکی افزایش دودی عطر و طعم از این پر رو لوبیا پخته. باید ظرف جانبی برای کباب بعدی خود را.


خدمت/می سازد:

آماده در:
  1-2 ساعت


مواد تشکیل دهنده

2 قوطی (16 اونس اندازه) گوشت خوک و لوبیا
1/4 فنجان Jack daniel's, ویسکی
2 قاشق غذا خوری مایع دود
1/2 فنجان شکر قهوه ای
1 قاشق چای خوری خردل خشک
2 حبه سیر ،
1/2 پیاز کوچک خرد کرده
1 قاشق غذا خوری سرکه
1 فلفل سبز, کشت و خرد
2 قاشق غذا خوری سس ووسترشر
1 قاشق چای خوری آب لیمو

جهت

از پیش گرم کردن فر را به 350 درجه F. به آرامی گریس 9x13 ظرف پخت.

ترکیب تمام مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید و خوب. پور مخلوط را در ظرف پخت آماده. قرار دادن ظرف در فر کشف و پخت در 350 درجه فارنهایت به مدت 1 1/2 ساعت. اگر لوبیا شروع به دریافت بیش از حد browned, پوشش تابه به آرامی با فویل.



تغذیه

183 کالری, 2 گرم چربی, 34 گرم کربوهیدرات, 6 گرم پروتئین در هر وعده. این دستور غذایی کم چربی است.



tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.detny.im
آخرین مطالب
مقالات مشابه
نظرات کاربرن