کمی ویسکی افزایش دودی عطر و طعم از این پر رو لوبیا پخته. باید ظرف جانبی برای کباب بعدی خود را.
خدمت/می سازد:
آماده در:
1-2 ساعت
مواد تشکیل دهنده
2 قوطی (16 اونس اندازه) گوشت خوک و لوبیا
1/4 فنجان Jack daniel's, ویسکی
2 قاشق غذا خوری مایع دود
1/2 فنجان شکر قهوه ای
1 قاشق چای خوری خردل خشک
2 حبه سیر ،
1/2 پیاز کوچک خرد کرده
1 قاشق غذا خوری سرکه
1 فلفل سبز, کشت و خرد
2 قاشق غذا خوری سس ووسترشر
1 قاشق چای خوری آب لیمو
جهت
از پیش گرم کردن فر را به 350 درجه F. به آرامی گریس 9x13 ظرف پخت.
ترکیب تمام مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید و خوب. پور مخلوط را در ظرف پخت آماده. قرار دادن ظرف در فر کشف و پخت در 350 درجه فارنهایت به مدت 1 1/2 ساعت. اگر لوبیا شروع به دریافت بیش از حد browned, پوشش تابه به آرامی با فویل.
تغذیه
183 کالری, 2 گرم چربی, 34 گرم کربوهیدرات, 6 گرم پروتئین در هر وعده. این دستور غذایی کم چربی است.
tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.detny.im
مقالات مشابه
- آمازون می گوید کارکنان به حذف Infinite از گوشی های - CNET
- پرنس ویلیام و کیت میدلتون فقط یک اطلاعیه و مردم در حال ناجور!
- قیمت جی پی اس شاهین چقدر است؟
- دولت فدرال دست Edith Cowan Uni AU$4.5 متر برای بومی سلامت سایت
- Microsoft to release new versions of its Office clients and on-premises servers in H2 2021
- SpaceX راه اندازی 58 بیشتر Starlink ماهواره در شنبه سوار-به اشتراک گذاری ماموریت - CNET
- موج دوم coronavirus: آن است که در اینجا چگونه آن می تواند آخرین و بیشتر - CNET
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- 4 چیزهایی که کودکان باید بدانید قبل از دانشگاه
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی